jueves, 26 de abril de 2012

1ª SEMANA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA SALUD EN EL IES FCO. DE GOYA


El objetivo de esta semana es fomentar hábitos saludables y hacer ver a los alumnos que, llevando una alimentación equilibrada y realizando actividad física, se evitan algunas enfermedades relacionadas con la alimentación y sedentarismo como sobrepeso, colesterol, obesidad...
A lo largo de la semana, durante los recreos, los alumnos están tomando un desayuno saludable: frutas, productos lácteos y cereales.
También se imparten charlas relacionadas con la nutrición y la actividad física y sesiones de aerobic y pilates.
Debemos agradecer a la Concejalía de Sanidad y Deporte y al AMPA de nuestro centro la colaboración prestada.

8 comentarios:

  1. Todos los que habéis colaborado con que esta 1ª Semana de la alimentación saludable y la actividad física se lleve a cabo tenéis que estar satisfechos del desarrollo de las actividades que habéis programado. Los almuerzos saludables han sido un éxito, las charlas van dejando huella poco a poco en las mentes de nuestros adolescentes y las clases prácticas han puesto a saltar hasta al más perezoso. ¡Felicidades!

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  2. Hoy he podido desayunar de forma saludable: ¡qué bueno estaba todo!
    Mi enhorabuena por esta iniciativa del dpto de E.F. y muchas gracias a los alumnos/as y que habéis colaborado; ¿os ha gustado esta actividad?

    Un saludo

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    1. A mi si me gustaron las actividades que realizamos.
      Lo que me gustó más furon los desayunos que pusieron en la hora del recreo.
      Soy Virginia de 1ºA

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  3. Soy Lyvan de 1ºA
    A mi me han gustado las actividades ya que ademas de ser divertidas,son buenas para la salud.

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  4. Cada uno puede comer de una forma saludable, porque hay muchos alimentos para elegir.

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  5. Soy Ángel López de 1ºA . Me han gustado las actividades porque son buenas para la salud.

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  6. Brahian Giraldo Jimenez2 de mayo de 2012, 8:41

    Hacer buen ejercicio es bueno porque si no tenemos buena alimentación en el futuro estaremos en una silla, gordos y sin poderse mover; pero todo eso se puede cambiar haciendo ejercicio como: jugar al fútbol,hacer senderismo y muchos deportes sanos.
    Támbien hay que comer sano:comer frutas y verduras,legumbres,lácteos,pescados y carnes.
    Y esa comida y ese deporte hay que hacerlo diariamente para tener una vida mejor y un futuro sano

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  7. Soy Alejandro Martínez Collados:
    Estos dias he comido de forma saludable.
    Lo que mas ma gusto fueron los danones y la fruta.
    Esta actividad ha sido muy interesante

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